TAEKWONDO
Taekwondo...
ist eine koreanische Kampfkunst, die Körper und Geist trainiert.
Schnelligkeit, Kraft und Koordination werden ebenso entwickelt wie Konzentrationsvermögen und Selbstsicherheit.
Taekwondo beinhaltet eine Vielfalt von Bewegungen, hauptsächlich Hand- und Fußtechniken. Selbstverteidigung, Kampf, Meditation und Formen sind Bestandteile des Trainings. Taekwondo ist vielseitig: es wird mit Trainingspartner/innen trainiert bei abgesprochenen Kampfübungen, Freikampf, dem Training mit Schlagpolstern und Selbstverteidigungstechniken. Die Konzentration kann aber auch ganz bei den eigenen Bewegungsabläufen liegen z.B. bei der Basistechnikschulung und dem Formentraining.
Wir bieten Training für verschiedene Altersstufen an, trainieren und schwitzen aber auch gemeinsam….
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JUGENDTRAINING
Jugendtraining
Tritt: Paltung
Jugendtraining
In Deiner Altersstufe trainieren, neue Leute treffen und Kampfsport erlernen. In der Jugendgruppe trainieren Anfänger/innen und Fortgeschrittene, natürlich entsprechend Ihrer Voraussetzungen. Wenn Euch Taekwondo interessiert, kommt vorbei, schaut es Euch an oder macht ein Probetraining. Wir freuen uns über Deinen Besuch! Übrigens gibt es bei Dae Mahng auch eine Jugendseite » www.dae-mahng-tiger.de von und für Jugendliche.
TAEKWONDO Ü35
Dolyo Chagie
Taekwondo ab 35.
Taekwondo und "Being in Balance®" ist eine speziell abgestimmte Kombination von Basisgymnastik und Taekwondo für Menschen ab 35, die sich fit machen wollen und in Ihrer Altersgruppe trainieren wollen.
Kondition, Kraft und Drehfähigkeit werden vitalisiert und taekwondospezifisch trainiert.
Ein spezieller Teil des Trainings ist Kimoodo (asiatische Heilkunst und Atemübungen). Kimoodo hat seine Wurzeln in den Kampfkünsten, die seit mehr als 5000 Jahren auch praktiziert werden, um Krankheiten und Verletzungen zu heilen und einen gesunden Körper und Geist zu erhalten.
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