Achtung Modern Arnis Lehrgang ist auf den 5.11.2011 vorverlegt!!
Modern Arnis ist ein Stil der FMA (Filippino Martial Arts) welcher Stockkampf sowie waffenlose Techniken beinhaltet.
Das Kunstvolle an Arnis ist der Umgang mit ca. 65 -70 cm langen Stöcken. Vielfältige Schlagmuster trainieren in hohem Maß die Koordination. Zusammen mit Trainingspartner oder -partnerin wird zudem gewirbelt, geblockt und geschlagen.
Das Modern Arnis hat einen klassischen Bereich, in dem verschiedene Distanzen (largo, medio, corto) trainiert werden sowie den „Modern“ Bereich, der „Blocken, Kontern, Entwaffnen, Hebeln“ beinhaltet.
Im Modern Arnis wird auch waffenlos, sowie mit Messern und mit Alltagsgegenständen (z.B. Kugelschreiber, Gürtel,.. .) trainiert. Alle Techniken und die im Stockkampf erlernte Körpermechanik und Koordination sind übertragbar auf den waffenlosen Bereich. Man lernt, auf einen Angriff zu reagieren ohne großen Kraftaufwand, sondern durch geschulte Reaktion, Reflexe und das Wissen über Hebelkräfte.
Wir trainieren konzentriert und entspannt um Techniken und die notwendige Koordination zu lernen, wir trainieren schnell, intensiv und druckvoll um Reaktionsfähigkeiten, Stehvermögen und mentale Voraussetzungen für Modern Arnis zu schulen. Wichtig, neben allen Selbstverteidigungsaspekten ist uns Spass an der Kampfkunst Modern Arnis.
Modern Arnis ist im Deutschen Arnis Verband e.V. (DAV) organisiert. Der DAV ist einer der größten Verbände für philippinische Kampfkünste in Europa.
(für weitere Infos über Modern Arnis siehe auch die Website des DAV » http://www.modern-arnis.de)
Zeiten
| Wochentag | Trainingszeit | Ort |
| Montag | 18.30 - 20.00 Uhr | Endenicher Allee 1; Ernst Moritz Arndt Gymnasium |
| Mittwoch | 20.00 - 21.30 Uhr | Turnhalle Wegelerstr. 1 |
| Samstag | 15.00 16.00 Boxtraining 1. und 3. Sa/Monat | "Mittelpunkt", Mirecourtstr. 14 ab Januar 2012 |
| Samstag | 16.00-17.00 Modern Arnis ab 2. Klase | "Mittelpunkt", Mirecourtstr. 14 ab Januar 2012 |
Boxtraining
Boxtraining, Pratzentraining, mit Elementen der philippinischen Kampfkunst für Mitglieder. Zusätzlich zum regulären Training ab Januar 2012. 2 x monatlich Samstags.
Anmeldung/Info: Tel. 0228 - 422 09 94
Trainerin: Simone Koch, 3. Dan Modern Arnis (DAV),
5. Dan Taekwondo (» Kontakt).
Wir freuen uns auf Deinen/Ihren Besuch bei einer Schnupperstunde!
