Themen: funktionelle Ganzkörpergymnastik, Vorbeugung vor Verletzungen, Leute aus anderen Gruppen treffen, Beweglichkeitserhaltung und -förderung, Gymnastik als Selbstzweck und Voraussetzung für eine gute Kampfkunst. Anschließend Möglichkeit für 30 Min frei zu trainineren.
ab 13.01.11:
Donnerstag, 19:15 - 20:15 Uhr, Johannesschule, Rehfuesstraße 38
